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Le palline vaginali (palline cinesi o geisha) tonificano il pavimento pelvico, migliorano sensibilità e controllo. Alcune versioni vibranti aggiungono piacere durante l'allenamento.

Come iniziare

Parti con palline leggere (20-30 g), inseriscile per 15-20 minuti al giorno camminando. Aumenta peso e tempo gradualmente.

Benefici

Maggiore consapevolezza del corpo, orgasmi più intensi e recupero post-parto. Non usare durante il ciclo o con infezioni in corso.

Domande frequenti

Palline geisha o kegel elettrico?
Le geisha sono passive e economiche; i dispositivi smart contano le ripetizioni e guidano l'allenamento.

Ogni quanto usarle?
10-20 minuti al giorno, 4-5 volte a settimana, per risultati visibili in 4-8 settimane.

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